لاہور: پاکستان شوبز کی سینئر اداکارہ صائمہ نور اپنی بہترین جسمانی فٹنس اور نمایاں تبدیلی کی بدولت ایک بار پھر سوشل میڈیا پر خبروں کی زینت بن گئی ہیں۔ ان کی حالیہ ویڈیوز نے مداحوں کو حیران کر دیا ہے، جہاں وہ بھرپور توانائی کے ساتھ مختلف ورزشیں کرتی دکھائی دیتی ہیں۔
وائرل ہونے والی ویڈیوز میں اداکارہ کو سکواٹس، کیٹل بیل سوئنگز اور دیگر سخت جسمانی مشقوں میں مصروف دیکھا جا سکتا ہے۔ ان کی پھرتی، مضبوطی اور فٹنس لیول کو دیکھ کر سوشل میڈیا صارفین نے خوب داد دی اور انہیں صحت مند طرزِ زندگی کی بہترین مثال قرار دیا۔
ایک اور وائرل کلپ میں صائمہ نور ایک بیوٹی سیلون میں موجود ہیں، جہاں ان کی وزن میں واضح کمی نے بھی لوگوں کی توجہ اپنی جانب مبذول کرائی۔ متعدد مداحوں نے ان کی جوان اور پُرکشش شخصیت کی تعریف کرتے ہوئے انہیں "ایور گرین" کہا، جبکہ کچھ صارفین نے ہلکے پھلکے انداز میں تبصرہ کیا کہ ان کی تبدیلی اتنی غیرمعمولی ہے کہ ویڈیوز مصنوعی ذہانت (AI) کی تخلیق معلوم ہوتی ہیں۔
صائمہ نور کی فٹنس سے متعلق گفتگو پر مبنی پرانے انٹرویوز بھی دوبارہ مقبول ہو گئے ہیں۔ ان میں اداکارہ نے بتایا تھا کہ ایک مرحلے پر انہیں احساس ہوا کہ ان کا وزن بڑھ رہا ہے، جس کے بعد انہوں نے اپنی صحت کو ترجیح دیتے ہوئے روزمرہ معمولات میں نمایاں تبدیلیاں کیں۔
ان کے مطابق وہ سخت ڈائٹنگ کے بجائے متوازن خوراک کو ترجیح دیتی ہیں، کھانے کی مقدار اعتدال میں رکھتی ہیں اور انٹرمیٹنٹ فاسٹنگ کو اپنی روزانہ کی زندگی کا مستقل حصہ بنا چکی ہیں۔
اداکارہ کا کہنا ہے کہ مستقل ورزش، ذہنی سکون اور باقاعدگی پر مبنی معمولات نے نہ صرف ان کی جسمانی صحت کو بہتر بنایا بلکہ انہیں پہلے سے زیادہ متحرک، توانا اور تروتازہ بھی بنا دیا۔